Отдых и похудение в Польше : отель "Baltic Plaza hotel**** mediSPA & fit " 4* на морском курорте Колобжег-цены от 900 евро на чел. в 2х местном номере

вернуться на стр. отеля Baltic Plaza hotel mediSPA & fit" 4*

Отдых и похудение в отеле   "Baltic Plaza hotel mediSPA & fit" 4*

Baltic Plaza hotel**** mediSPA & fit расположен в западной части Колобжега, одного из наиболее популярных польских морских курортов, вдали от городского шума среди зелени парка NATURA 2000. Элегантный и современный, он прекрасно вписался в естественный пейзаж. Отель находится всего в трех минутах ходьбы от широкого песчаного пляжа.

В отеле имеется 77 двух и трехкомнатных просторных номера-апартамента. Современный дизайн, функциональность и стиль отметит каждый отдыхающий. В каждом номере могут комфортно разместиться два, три и даже четыре человека. 

Здоровье и фигура – это реабилитационная программа, подготовленная врачами, физиотерапевтами и специалистами по здоровому образу жизни. В программу отдыха и похудения, в которую входят: сбалансированное питание с пятью приемами пищи в день, направленное на похудение и очищение организма, ежедневные тренировки, а также комплекс процедур с использованием новейшей аппаратуры, способствующих формированию стройного силуэта. 

Данная программа осуществляется под наблюдением врачей и специалистов по здоровому питанию, а эффекты закрепляются посредством сеансов иглоукалывания, активизирующих процесс метаболизма. Зона  wellness и spa в эксклюзивном отеле обеспечит дополнительный релакс и отдых, а морской климат – необходимые микроэлементы.

Программа отдых и  похудения включает :

• 7 ночей в просторных и комфортных апартаментах.
• Диетическое питание – ежедневный комплекс сбалансированных приемов пищи, составленных с учетом калорийности, с соответствующим программе похудения и очищения организма подбором питательных веществ – белков, жиров, углеводов и минералов.
• Постоянные консультации врача.
• 7 х nordic walking – уроки, обучающие ходьбе со специальными палками под наблюдением инструктора. Данные занятия снимают напряжение с позвоночника и формируют правильную осанку.
• 7 х aqua aerobic – лечебная гимнастика в воде, проводится в бассейне под руководством терапевта или физиотерапевта. Упражнения подобраны врачом. Этот вид гимнастики способствует укреплению постуральных мышц, снимает боль. Сопротивление воды дает дополнительную нагрузку, но в то же время не нагружает суставы и позвоночник.
• 2 x stretching – гимнастика, направленная на растяжку и способствующая эластичности мышц и сухожилий, проводится инструктором по фитнесу.
• 1 x step – упражнения на степ-платформе, интенсивно сжигающие калории.
• 1 сеанс акупунктуры – процедура, проводимая врачом с использованием специальных иголок, оказывается воздействие на биологически активные точки  кожи. Процедура направлена на активизацию механизмов нервной системы, иммунной и гормональной систем, способствующих стимуляции защитных сил организма.
• 6 ванн ароматических или солевых - процедура с использованием экстракта лаванды или солей способствует очищению, выводу токсинов, ухаживает и успокаивает.
• 7 х Sunrise Pilates – утренние тренировки на берегу моря или в зеленой зоне парка Natura 2000 , либо в отеле в зависимости от погоды.
• 1 resistance training – тренировка в тренажерном зале отеля с использованием отягощения.
• 6 проприоцептивных тренировок - тренировка баланса, положительно влияющая на суставы и сохранение стройного силуэта.
• 2 моделирующие тренировки – комплекс упражнений на формообразующие мышцы, индивидуально подобранный для каждого участника.
• 7 круговых тренировок – силовые уроки высокой интенсивности, основанные на выполнении  упражнений на различном оборудовании.
  •
• 1 процедура Lipobelt – самая современная лазерная коррекция, направлена на области, требующие особого внимания – живот, бедра. Оказывает также противовоспалительное действие.
• 1 процедура boa – компрессионный массаж, способствует похудению и улучшает кровообращение. Основан на массаже конечностей, помещенных в специальные рукава, наполненные воздухом.
• Ежедневная велосипедная прогулка по берегу моря обогатит организм целебным морским воздухом.
• 1 процедура криотерапии – выполняется локально с использованием холодного воздуха. Подготавливает организм к дальнейшим процедурам, способствующим похудению.
• 5 занятий body and soul – расслабляющие  упражнения под музыку с элементами йоги
• 5 кардиотренировок /моделирующих тренировок – занятия на беговой дорожке или велотренажере.
• Неограниченное пользование зоной Wellness (бассейн, сауна, джакузи, кальдариум, фитнес-зал).
• Неограниченный доступ в Интернет (Wi-Fi, W-Lan).

Оздоровительная программа строго определена на каждый день пребывания. Заезды всегда  осуществляются по воскресеньям и заканчиваются также в воскресенье.

Просим позаботиться о форме для спортивных занятий:

• для тренировок на улице при различных погодных условиях,
• для тренировок в зале,
• для тренировок в бассейне.

В случае размещения двух человек в одном номере, существует возможность выбора любого пакета услуг medi или предложение с ночлегом, завтраком и ужином.

Почувствуйте  легкость и прилив жизненных сил.

Стоимость пакета от 900 евро за человека

вернуться на стр. отеля Baltic Plaza hotel mediSPA & fit" 4*

Оставить заявку