|
• Завтрак
Фрукты на выбор, тост и травяной чай.
• Обед и ужин
Первая неделя
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К - «С У Х О Й»
Д Е Н Ь
Обед (220 ккал)
Суп из шампиньонов
с овощными приправами и кубиками
из моркови,
диетический хлебец
Ужин (230 ккал)
Небольшой салат
с йогуртно-лимонным соусом
***
Отварные овощи
- морковь, сельдерей и цуккини -
с картофелем в мундире и луком-резанцем
***
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
В Т О Р Н И К - Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (220 ккал)
Маринованные овощи в соусе
с рисом басмати и коктейльными томатами,
диетический хлебец
***
Отварное яблоко с Боденского озера
Ужин (220 ккал)
Томатный суп с инжиром
***
Свёкла, морковь Виши,
хлебец «Виталь» с овощными приправами,
проросшие соевые бобы
и салат из огурцов
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Продолжение: обед и ужин
С Р Е Д А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (180 ккал)
Тушёная кислая капуста с яблоком и лавровым листом,
гарнир из тёртого картофеля и
сладкого ананаса,
диетический хлебец
Ужин (250 ккал)
Бульон из корня петрушки
с луком-резанцем
***
Тёртая морковь с мякотью
груши и лимонным соком,
цветная капуста, поджаренный в тостере ломтик хлеба с отрубями,
овощные приправы
***
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Ч Е Т В Е Р Г - Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (310 ккал)
Суп из овощей
с картофелем и луком-резанцем,
диетический хлебец
***
Манная каша с ягодным пюре и
гарниром из свежих фруктов
Ужин (250 ккал)
Салат из молодых листов латука и ломтиков сладкого перца, заправленный сметаной
***
Розетки из томатов с рукколой и редисом,
фаршированный картофель,
лук-резанец
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Продолжение: обед и ужин
П Я Т Н И Ц А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (220 ккал)
Размягчённые абрикосы и сливы в подливке из белого вина и лимонного сока,
диетический хлебец
Ужин (210 ккал)
Суп из топинамбура по-оберштауфенски
с декоративными цветами из моркови и свежей зелени
***
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача
|
С У Б Б О Т А – Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (190 ккал)
Суп из овсяной крупы с кунжутом
и мелко порубленной петрушкой,
диетический хлебец
***
Пюре из яблок с подливкой
из лимонного сока и свежей мятой
Ужин (240 ккал)
Сезонный салат-ассорти
с соусом на травах
***
Листья фенхеля, фаршированные рагу из шампиньонов, овощи по-болонски
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Продолжение: обед и ужин
В О С К Р Е С Е Н Ь Е -
Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А
П Р И Н И М А Е М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (340 ккал)
Овощной суп-пюре
с ломтиками свёклы,
диетический хлебец
***
Пропаренный длиннозерновой рис
под винной пеной
Ужин (180 ккал)
Запечённый в фольге картофель
с соусом из нежирного творога,
мелко нарезанные томаты, редис
и брокколи
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
|
Продолжение: обед и ужин
Вторая неделя
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (230 ккал)
Суп из лесных грибов
с луком-резанцем и
сушёным сельдереем
Ужин (230 ккал)
Приготовленные на пару сезонные овощи
со взбитым картофельным пюре,
диетический хлебец
***
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
В Т О Р Н И К – Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (220 ккал)
Карпаччо из картофеля
со стручками сахарного гороха,
запечёнными на гриле томатами
и морковным соусом,
диетический хлебец
***
Груши в собственном соку
Ужин (220 ккал)
Салат из рукколы со сметанным соусом
***
Гамбургер с овощами
с рагу из томатов,
брокколи
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Продолжение: обед и ужин
С Р Е Д А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (180 ккал)
Тушёная кислая капуста с яблоком и лавровым листом,
Гарнир из картофеля и сладкого ананаса,
диетический хлебец
Ужин (220 ккал)
Ассорти из свежих овощей с различными пикантными соусами,
хлебец «Виталь»,
поджаренный в тостере
***
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Ч Е Т В Е Р Г - Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (250 ккал)
Овощи по-болонски
и фенхель, запечённый на гриле
Ужин (250 ккал)
Суп из цветной капусты со свежей петрушкой
***
Розетки из томатов с хреном и редисом,
фаршированный картофель в мундире,
лук-резанец
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
Продолжение: обед и ужин
П Я Т Н И Ц А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (220 ккал)
Абрикосы и сливы, маринованные в отваре из мяты,
диетический хлебец
Ужин (280 ккал)
Салат из пророщенных соевых бобов
под соевым соусом с приправой «Чили»
***
Суп из топинамбура по-оберштауфенски
с декоративными цветами из картофеля и свежей зелени
***
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого
апельсинового или грейпфрутового сока.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача.
|
С У Б Б О Т А – Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (190 ккал)
Овсяная каша с мёдом,
яблочное пюре с ягодами
Ужин (240 ккал)
Ассорти из свежих салатов,
подобранных по сезону
и лёгкий винегрет
***
Клёцки из шпината на
картофельном пюре,
корень петрушки
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача
|
Продолжение: обед и ужин
В О С К Р Е С Е Н Ь Е - Д Е Н Ь Б Е З
О Г Р А Н И Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А
П Р И Н И М А Е М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (340 ккал)
Суп-пюре из моркови с инжиром,
диетический хлебец
***
Пропаренный длиннозерновой рис
под взбитой пеной из вина
и малиновый сок
Ужин (180 ккал)
Запечённый картофель со сливочным
кремом из садовой зелени
и свежий салат
Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин,
1/2 литра для мужчин.
Дополнительный приём жидкости
(травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача
|
|
б) Чаи на травах
Для поддержания процесса выведения токсинов из организма Вам в номер ежедневно подаётся термос со свежим чаем на традиционных альгойских травах. Этот чай следует пить неразбавленным, равномерно распределив его на весь день.
Ниже Вы найдёте описание состава отдельных чаёв и их действия.
Трио
Способствует расщеплению и выведению всего старого и ненужного из Вашего организма:
берёза, крапива, золотарник.
Зелёная сила
В ритме жизни:
джиаогулан, крапива, коровяк, лист эхинацеи, белая мелисса, голубой просвирник, вербена лимонная.
Танец живота – с лёгкой горечью –
Полынь, горный чабёр, семя дудника, розмарин, лист расторопши пятнистой, репейник, горная мята, золототысячник.
Солнечный сад
Радость лета:
Календула, душица, боярышник, просвирник и др. |
Программа "Detox
& Weight Loss Programme" на море 
Авиабилеты 
ЖД билеты
Отели
Режим работы
e-mail
Телефоны для связи: