Режим работы: | Отдых на курортах, лучшие СПА-отели, лечение за рубежом.
вернуться на стр. Программы похудения Кроно-Питание - отель Beau-Rivage Palace 5*.gif){kind=small} CHRONO-NUTRITION® – это не диета, но метод перебалансировки питания, который позволит Вам достичь оптимального веса и держать себя в форме.Вы можете есть любую еду при условии, что есть её Вы будете в предписанных количествах и в определённое время.
Хорошая еда и правильное количество необходимых организму элементов уменьшают риск развития множества заболеваний.
Эта система питания одобрена Европейским Исследовательским Институтом Диетологии IREN. Это не только способ контролировать вес и держать себя в форме, но это также и возможность наладить метаболизм холестерина и стабилизировать состояние организма при инсулин-независимом сахарном диабете.
ПАТРИК ЛЕКОНТПатрик Леконт – выпускник Университета Дижона, одного из главных европейских научных центров в области диетологии. Его специальность – это нутрацевтика и здоровое питание, а его учителем был Жан-Робер Рапен, который вместе с доктором Делабо изобрёл chrono-biology® и chrono-nutrition®
В начале своей карьеры он становится одним из руководителей французского оздоровительного центра, сочетающего метод chrono-nutrition с занятиями фитнессом. Позже Леконт открывает свою собственную консультацию в самом сердце Женевы. Он принимает людей с самыми разными проблемами – желающих сбросить или набрать вес, а также тех, кто просто хочет держать себя в форме и узнать секрет сбалансированного питания.
Благодаря своему почти двадцатипятилетнему опыту в фармацевтике Патрик Леконт располагает немалыми знаниями в области диетических добавок.
Он также работает преподавателем в частной школе эстетики Мишеля Пашу в Женеве. Леконт прекрасно совмещает в своей карьере деятельность преподавателя для взрослых и научные исследователя «клеточного питания» во Франции.
С марта 2010 года Патрик Леконт проводит консультации в Лозанне в отеле «Beau-Rivage Palace».
Сбалансированный день
Данный метод обращает особое внимание на завтрак и обед, которые обычно игнорируются. Завтрак должен быть обильным и питательным (сыр, хлеб, масло, приготовленное мясо), обед должен включать в себя сахар (фрукты, шоколад, и т.д.), растительные жиры (авокадо, оливковое масло, и т.д.).
Обед и ужин должны состоять из одного блюда. Лишний сахар, выпечка, пирожные, вино и десерты не входят в этот план, дозволено два «нарушения» в неделю.
Плотный завтрак
Каждое утро наш организм выделяет 3 фермента: инсулин, и, чтобы получать сахар, внутренние органы должны начать функционировать с момента пробуждения; липазы, участвующие в переработке жиров и производстве клеточной оболочки; протеолитический фермент, служащий для усвоения протеинов и построения содержимого клетки.
Какие продукты следует употреблять: 100 г сыра, 70 г хлеба, 20 г масла, горячий напиток без молока и сахара.
Правильный обед
В полдень выделяется протеолитический фермент, снабжающий клетки организма протеином.
Какие продукты следует употреблять: 250 г мяса или рыбы, 3 или 4 яйца (вареные, омлет, и т.д.), 1 порцию (маленькая миска) крахмалистого продукта (паста, рис, каша), немного масла по желанию, 50 г хлеба.
Сладкий полуденный чай
Ближе к вечеру наступает пиковый момент выработки инсулина. Данный фермент стремится использовать сахар с целью компенсации усталости, связанной с функцией внутренних органов.
Какие продукты следует употреблять: один вариант продукта на выбор - 30 г темного шоколада, маленькую порцию орешков (грецкие, лесные, фисташки), немного оливок, сухофруктов (изюм, курага, чернослив), 2 печеных яблока с джемом, медом или кленовым сиропом, два стакана свежевыжатого сока.
Легкий ужин
В вечернее время практически прекращается выработка пищеварительных ферментов, кроме тех, которые наоборот замедляют переваривание пищи.
Какие продукты следует употреблять: Нежирная рыба или морепродукты, 120 г белого мяса без соуса, небольшую порцию овощей, некалорийная заправка на выбор.
Первая консультация по этой программе включает:
– Измерение роста, обхвата запястья (чтобы вычислить объём скелета), груди, талии и бёдер;
– Вам предложат заполнить анкету, включающую вопросы о состоянии Вашего здоровья и возможных проблемах (диабет, высокий уровень холестерина, проблемы с щитовидной железой…);
– Также Вы должны будете заполнить анкету с вопросами о Ваших пристрастиях и привычках в том, что касается еды: перекусываете ли Вы между основными приёмами пищи, едите ли Вы сахар (и в каком количестве), пищу в стиле «фаст-фуд» или являетесь вегетарианцем…
– Следующая анкета содержит вопросы о Вашем образе жизни: работаете Вы или на пенсии (и если работаете, то насколько насыщен Ваш график), сколько времени Вы проводите без движения, насколько активен Ваш образ жизни, оправляетесь ли Вы после болезни и проч.
Доступны три типа консультаций:
Эта консультация включает анализ, показывающий уровень свободных радикалов (анализ осуществляется посредством сканирования руки). Антиоксиданты способствуют профилактике сердечных заболеваний и рака, уменьшают кровяное давление и замедляют процессы старения.
Программы:Программа в выходные дни - CHF 955.-
Недельная программа - CHF 2130.-
Сбалансированная неделя с Chrono Nutrition1-й день
2-й день
3-й день
4-й день
«Даосские Молодость и Блеск»: полная процедура для лица, способствующая глубокому очищению кожи, и расслабляющий даосский массаж лица, снимающий напряжение лицевых мышц. Также Вам предложат сделать маску, специально подобранную для Вашей кожи, которая усилит её природную красоту.
«Ко Би До»: в этой процедуре для лица используется древняя японская техника естественной подтяжки кожи Ко Би До. Процедура способствует борьбе со старением и отложением лишних жиров, разглаживает кожу лица и тонизирует область шеи.
5-й день
6-й день
7-й день
Стоимость недельной программы без проживания – CHF 2 560
|
Royal Med Group © 2011
| лечение за рубежом
| лечение на курортах
| СПА-отели
| лечение в Швейцарии
| лечение в Германии
| лечение в Австрии
| лечение в Израиле
| лечение в Китае
| лечение в Чехии
| Италия отдых
| Австрия туры
| Словения туры
| Индивидуальные туры Италия
| Курорты Швейцарии
| Курорты Германии
| Курорты Австрии
| Курорты Чехии
| Курорты Франции
| Курорты Италии
| Курорты Китая
| Курорты Кипра
| Курорты Венгрии