Шрот терапия в отеле "Lindner Parkhotel & Spa" вернуться в SPA отели Германии
Отель: элегантный отель в деревенском стиле, порадует своих
клиентов первоклассной гастрономической кухней и уникальным
разнообразием натуропатических оздоровительных и омолаживающих процедур.
Все это в совокупности составляет исключительно целостную программу
восстановления здоровья.
Расположение: спа-отель находится на границе Швейцария - Германия рядом со Штауфенпарком, в
непосредственной близости от центра городка Оберштауфен (Бавария), в
окрестностях которого вас ждет неограниченное количество спортивных
развлечений, 174 км от аэропорта Цюриха, Швейцария 164 км от аэропорта Мюнхена, 5
минут ходьбы до центра города.
Дополнительный сервис в отеле: приветственный коктейль, коктейль-пати
по понедельникам и субботам, минеральная вода в номере, живая музыка за
ужином и в баре; ресторан Parkrestaurant с террасой: завтрак-буфет,
ужин из 5 блюд (по запросу – строгая диета, диета доктора Найса или
вегетарианская еда), а также шведский стол.
Номера: к услугам гостей: 86 изысканно обставленных номеров,
апартаментов, двухуровневых апартаментов и сьютов в традиционном
альпийском стиле с балконом или лоджией.
В номерах имеются фен, весы, мини-бар, жидкокристаллический
телевизор, видео по запросу, беспроводной доступ в интернет,
ISDN-телефон, радио.
Спа-центр: расскинувшийся на 900 кв.м водный парк с крытым
бассейном и джакузи, подогреваемый открытый бассейн (с мая по октябрь),
зимний сад, финская сауна, ароматизированная паровая баня, солярий и
просторный зал для отдыха, прокат халатов, фитнес-центр с электронными
тренажерами последнего поколения, обширная анимационная фитнес-программа
с инструктором (по выходным).
Косметологические процедуры, спа-процедуры, консультации врача и изюминка этого отеля Шрот- СПА.
Что такое Шрот-СПА?
Это прекрасная терапия для потери веса и очистки тела. В сравнении с другими диетами, предназначенными для похудения, Шрот-СПА имеет много преимуществ, т.к. помимо похудения обеспечивает очистку организма. Комплексные метаболические изменения происходят во всем теле - весенняя очистка очищает каждую клетку.
Шрот-СПА объединяет в себя удачную комбинацию гидротерапии и диеты.
Диета адаптируется под каждого клиента, однако 4 базовых принципа Шрот-
СПА остаются неизменными : 1) Шрот-СПА обертывания 2) Периодическая чередование дней с приемом жидкости и без жидкости 3) Шрот-СПА диета 4) Восстановление организма
1. Обертывания
С помощью этой процедуры тело пробуждается от
теплого сна. Сначала его оборачивают в холодную простыню, а затем
накрывают теплым одеялом. Чтобы повысить температуру до нужной величины
может быть использовано до 3 бутылок воды.
Результатом обертывания является :
Во-первых, из-за повышения температуры на 2°C восстанавливается скорость обмена веществ, которая усиливает процесс очищения организма.
Во-вторых, снижение скорости обмена
веществ, необходимое для повышения расхода калорий в сочетании с
низкокалорийной диетой обеспечивает естественную потерю веса. Выведение воды из организма это не единственный способ потери веса.
2. Периодическое чередование дней с приемом жидкости и без него
Периодическое чередование дней с приемом жидкости и
без него, дает организму и особенно иммунной системе дополнительный
импульс. Так же как и spa-воду, напитки (чаи, фруктовые соки, а так же низко-калорийное сухое белое вино с желтой винной этикеткой) назначают в соответствии с медицинским предписанием. С точки зрения скорости обмена веществ алкоголь сжигается быстрее, чем любая другая субстанция. Вино действует, как главное стимулирующее средство. К
тому же в нем высокое содержание витаминов, содержащее все основные
биологически активные элементы и особенно комплекс витамина В, А, С, D и
H. Дневная норма этих элементов содержится в 1/8 литра spa вина.
3. Диета ШРОТ-СПА
Безжировая диета, без молочных продуктов и соли.
Необходимый уровень энергии зависит от процесса переработки углеводов.
Ну и наконец, было научно доказано, что избыток протеинов наносит ущерб
организму. Избыток протеинов является причиной утолщения тонкого верхнего слоя между так называемыми капиллярными мембранами.
Если они слишком толстые недостаток пищи поставляется к этим мембранам,
что становится причиной сбоя работы организма. Во время короткого
периода дефицита протеинов организм начинает использовать собственные
резервы протеинов. Это ведет к утоньшению мембран обеспечивающих
необходимый уровень протеинов в крови.
При лечении по программе Шрот-СПА углеводы полностью перерабатываются до углекислого газа и воды. Вы можете самостоятельно контролировать процесс расщепления сравнивая цвет и плотность мочи. Сначала она светлая, затем мутнеет, что говорит о начале процесса очистки. Особое значение Шрот- СПА придает воздержанию от жирных продуктов.
Питание, богатое жирной пищей в современном мире
является одной из причин возрастающего количества нарушений
деятельности кровеносных сосудов. Одно из самых важных научных
исследований последнего времени является изучение ЛПВП (липопротеинов
высокой плотности) и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности).
Во время научных исследований, в которых Оберштауфен
так же принимал участие, было доказано, что уровень алкоголя до 15
грамм в день повышает уровень липопротеинов высокой плотности, что
обеспечивает некую защиту кровеносных сосудов. Снижается уровень липопротеинов низкой плотности, благодаря чему снижается риск склеротических изменений в сосудах.
Не менее важным для человеческого организма является снижение количества соли. Обычная
дневная доза содержит 10-20 гр, тогда как для организма достаточно 3-5
гр для осуществления нормальной осмотической регуляции. Значительное
вымывание соли (NaCl) снижает кровяное давление и отёки. Важный момент – почти полное воздержание от медикаментов во время терапии.
Внимание! Прием медикаментов прекращается только
после консультации со спа-доктором. Препараты, снижающие высокое
кровяное давление, сердечные и для снижения сахара в крови могут быть
изъяты из употребления во время Шрот-СПА терапии только постепенно. Основополагающие
принципы : длительность Шрот-СПА терапии должно быть 3 недели. Первая
неделя приносит расслабление, в течение второй недели наступает
очищение, а на третьей - восстановление организма.
«Больше» приводит к меньшим результатам. Фундаментальная идея терапии Shroth-spa – лечебное голодание. Диета Шрот- СПА намеренно однообразна, это точно не мечта для гурмана.
Для этого есть причина : диета составлена таким образом, чтобы вы
достаточно быстро привыкли к такому рациону и перестали испытывать чувство голода. Когда Вы перестанете грезить о еде это будет означать, что Вы на
правильном пути к успеху. Диета с малым и не очень разнообразным
количеством пищи возможно станет серьезной проверкой Вашего характера.
Но нужно всегда придерживаться принципа : малое приносит большие
результаты.
Для диетических блюд Шрот-СПА использует особо щадящие способы приготовления пищи, такие как отваривание, приготовление на пару и лёгкое поджаривание на гриле.
В состав блюд входят исключительно свежие,
подобранные по сезону и богатые витаминами продукты, которые
благоприятствуют выведению из организма токсинов и шлаков. Причем масло
животного происхождения практически исключено из процесса приготовления;
вместо этого в пищу добавляются высококачественные растительные масла,
например, оливковое extra vergine или виноградное. Использование трав, цитрусовых, различных сортов капусты и горьких салатов ускоряет
обмен веществ. Такие продукты питания, как шпинат, содержащий большое
количество железа, спаржа, стимулирующая выводение лишней жидкости и
токсинов из организма.
4. Спорт и восстановление организма
Здоровое соотношение спортивных нагрузок
предпочтительно на открытом воздухе и восстановительных процедур,
поможет Вашему телу и духу воспрянуть. Пешие прогулки, скандинавская ходьба, гольф, верховая езда, гимнастика и плавание улучшают обменные процессы в организме. Для гармонизации духа и тела клиентам предлагают расслабляющие массажи,
тренинг на концентрацию (аутотренинг) и другие СПА-процедуры.
Шрот-СПА это терапия, формировавшаяся более 170 лет. Она
состоит из диеты, обертываний, периодической смены дней в приемом
жидкостей и без него, физического воздействие, как например массаж. Слишком сильные физические нагрузки приносят организму больше вреда, чем пользы.
Сердечно-сосудистая система испытывает перегрузки. И конечно, нужно
избегать больших потерь жидкости в сауне, на спортивных тренировках и
тепловых процедурах.
Как ранее уже было сказано, одной из самых сильных сторон Шрот- СПА является диета. Так как Шрот-СПА терапия требует неких физических усилий, то спортивную
часть терапии сделали облегченной. Тем не менее мы делаем все для
того, чтобы у клиента выработалась привычка к физическим упражнениям и
он продолжал заниматься дома.
Не только для того, чтобы сохранять вес, но и
улучшить процесс обмена веществ (доказано, что благодаря спортивным
упражнениям уровень липопротеинов высокой плотности повышается).
Упражнения на растяжку, массажи с надавливанием на определенные группы мышц, лимфодренаж, массажи, рефлексотерапия и т.д.
Варианты программ Шрот-терапии:
Оздоровительные программы похудения по методу Шрота «Bergwiesen»
Диета по Шроту
- Базовая лечебная программа по методу Шрота «Bergwiesen»
4090 Евро на человека
- 14 суток в эксклюзивном номере Сьют, включая диетическое питание по методу Шрота и соответствующие напитки
- первичное обследование, подробный анализ крови, мочи и кала;
- 5-10 инъекций с комплексом витаминов «В» и специальным веществом,
поддерживающим функцию вилочковой железы (железы юности). Инъекции
эффективны при ослаблении иммунной системы, нарушениях работы
нервно-клеточных структур, а также для снятия стресса
- 11 обёртываний по методу Шрота
- 4 сеанса массажа всего тела
- 1 сеанс гидромассажа с добавлением эфирного масла пихты
- 1 пилинг со смесью из горной соли и сена в отдельной арома-паровой ванне
- 1 обертывание для выведения шлаков на кушетке с теплым водяным матрасом
- 2 сеанса массажа головы, шеи и плеч для улучшения обмена веществ и лимфотока
- 1 спа-процедура по уходу за телом со специальным средством Raffermissant от CLARINS, обладающим подтягивающим эффектом
- 1 сеанс смешанного массажа (смесь точечного массажа и массажа по методу Дорн)
- 1 сеанс расслабляющего массажа всего тела
- 1 процедура де люкс по уходу за лицом с применением косметических средств от CLARINS, включая маску-пилинг
- 1 антицеллюлитное обёртывание на травах для НЕЁ, 1 лечебно-грязевое обертывание для НЕГО
- подушка с сеном с ароматом лаванды & мелиссы в качестве сувенира
- Лечебная программа «Люкс» по методу Шрота «Bergwiesen
5250 Евро на человека
Помимо «Базовой лечебной программы по методу Шрота» (см. выше) в программу также входит:
Первичное обследование, подробный анализ крови, мочи и кала, 5 или 10 инъекций с витамином С или ноотропом (в зависимости от пациента), витамином В и специальным веществом, поддерживающим функцию вилочковой
железы, для укрепления иммунной системы и при нарушениях работы
нервно-клеточных структур, а также для улучшения работы печени, мозга и
снятия стресса
+ 1 ванна с сеном на кушетке с тёплым водяным матрасом для выведения шлаков и токсинов + 1 сеанс очищающего & бодрящего влажного массажа и последующей релаксации в отдельной арома-паровой ванне + 1 сеанс гидромассажа с добавлением специального масла от CLARINS с подтягивающим эффектом, выводящий токсины. + 1 щеточный массаж всего тела (тонизирует & делает кожу более упругой) + 1 обёртывание на базе масла ослинника (особо интенсивный уход за кожей) +
Лечение с применением ушных свечей, массаж рефлекторных зон ушей и
дренаж выводящих путей (Лечение ушными свечами оказывает воздействие
лёгкого массажа на барабанную перепонку и внутреннюю часть уха, при этом
пациент ощущает приятное тепло и понижение давления в ушах. Благодаря
этой процедуре улучшается кровообращение в области уха. В результате
сильного надавливания происходит усиление секреторной функции. В
заключение проводится массаж рефлекторных зон уха). + Инъекция щелочных растворов для общего поддержания организма во время лечения (2-3 раза в неделю, длительность ок. 1 часа)
А также, в дополнение, только для Вас: + 1 «Староштауфенский банный день» - в великолепно оборудованном Сьюте на две персоны в Спа Горные луга. В
Вашем распоряжении находятся шезлонги, джакузи для двоих, солнечная
террасса, зона отдыха, отдельная сауна и паровой душ. Расслабляющая
ванна на травах в джакузи, сауна с еловым эфирным маслом, достаточное
количество времени на расслабление в приятной атмосфере, чаша с розовым
бальзамом для натирания тела. Общая продолжительность около 120 минут.
тел: (495) 638-56-71 |