КонтактыЗаказать турЗаявка на лечение
 
Детокс на 11 дней Detox Aqua-Therm в санатории «Машук Аква-Терм», Железноводск, Россия
|
Программа "Detox
& Weight Loss Programme" на море 
Авиабилеты 
ЖД билеты
Отели
Режим работы
e-mail
Телефоны для связи: |
Диетическое меню по методу Шрота в отеле "Lindner Parkhotel & Spa"
вернуться на стр. Спа отель "Lindner Parkhotel & Spa"Диетическое меню по методу Шрот• Завтрак Фрукты на выбор, тост и травяной чай. • Обед и ужин Первая неделя
|
|
С Р Е Д А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (180 ккал) Тушёная кислая капуста с яблоком и лавровым листом,
гарнир из тёртого картофеля и сладкого ананаса, диетический хлебец Ужин (250 ккал) Бульон из корня петрушки
с луком-резанцем *** Тёртая морковь с мякотью груши и лимонным соком, цветная капуста, поджаренный в тостере ломтик хлеба с отрубями, овощные приправы *** Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
Ч Е Т В Е Р Г - Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И
Обед (310 ккал) Суп из овощей
с картофелем и луком-резанцем, диетический хлебец *** Манная каша с ягодным пюре и гарниром из свежих фруктов Ужин (250 ккал)
Салат из молодых листов латука и ломтиков сладкого перца, заправленный сметаной
*** Розетки из томатов с рукколой и редисом, фаршированный картофель, лук-резанец Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
Продолжение: обед и ужин
|
П Я Т Н И Ц А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (220 ккал) Размягчённые абрикосы и сливы в подливке из белого вина и лимонного сока,
диетический хлебец Ужин (210 ккал) Суп из топинамбура по-оберштауфенски
с декоративными цветами из моркови и свежей зелени *** Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача |
С У Б Б О Т А – Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е -
М О Й Ж И Д К О С Т И Обед (190 ккал)
Суп из овсяной крупы с кунжутом
и мелко порубленной петрушкой, диетический хлебец *** Пюре из яблок с подливкой из лимонного сока и свежей мятой Ужин (240 ккал)
Сезонный салат-ассорти
с соусом на травах *** Листья фенхеля, фаршированные рагу из шампиньонов, овощи по-болонски Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
Продолжение: обед и ужин
|
В О С К Р Е С Е Н Ь Е -
Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е М О Й Ж И Д К О С Т И Обед (340 ккал) Овощной суп-пюре
с ломтиками свёклы, диетический хлебец *** Пропаренный длиннозерновой рис под винной пеной Ужин (180 ккал)
Запечённый в фольге картофель
с соусом из нежирного творога, мелко нарезанные томаты, редис и брокколи Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
|
Продолжение: обед и ужин
Вторая неделя
|
П О Н Е Д Е Л Ь Н И К - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (230 ккал)
Суп из лесных грибов
с луком-резанцем и сушёным сельдереем Ужин (230 ккал)
Приготовленные на пару сезонные овощи
со взбитым картофельным пюре, диетический хлебец *** Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
В Т О Р Н И К – Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е - М О Й Ж И Д К О С Т И Обед (220 ккал)
Карпаччо из картофеля
со стручками сахарного гороха, запечёнными на гриле томатами и морковным соусом, диетический хлебец *** Груши в собственном соку Ужин (220 ккал)
Салат из рукколы со сметанным соусом
*** Гамбургер с овощами с рагу из томатов, брокколи Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
Продолжение: обед и ужин
|
С Р Е Д А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (180 ккал) Тушёная кислая капуста с яблоком и лавровым листом,
Гарнир из картофеля и сладкого ананаса, диетический хлебец Ужин (220 ккал) Ассорти из свежих овощей с различными пикантными соусами,
хлебец «Виталь», поджаренный в тостере *** Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
Ч Е Т В Е Р Г - Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е - М О Й Ж И Д К О С Т И Обед (250 ккал)
Овощи по-болонски
и фенхель, запечённый на гриле Ужин (250 ккал) Суп из цветной капусты со свежей петрушкой
*** Розетки из томатов с хреном и редисом, фаршированный картофель в мундире, лук-резанец Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
Продолжение: обед и ужин
|
П Я Т Н И Ц А - «С У Х О Й» Д Е Н Ь
Обед (220 ккал) Абрикосы и сливы, маринованные в отваре из мяты,
диетический хлебец Ужин (280 ккал) Салат из пророщенных соевых бобов
под соевым соусом с приправой «Чили» *** Суп из топинамбура по-оберштауфенски с декоративными цветами из картофеля и свежей зелени *** Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
Стакан свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача. |
С У Б Б О Т А – Д Е Н Ь Б Е З О Г Р А Н И -
Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е - М О Й Ж И Д К О С Т И Обед (190 ккал)
Овсяная каша с мёдом,
яблочное пюре с ягодами Ужин (240 ккал) Ассорти из свежих салатов,
подобранных по сезону и лёгкий винегрет *** Клёцки из шпината на картофельном пюре, корень петрушки Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения:
После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача |
Продолжение: обед и ужин
|
В О С К Р Е С Е Н Ь Е - Д Е Н Ь Б Е З
О Г Р А Н И Ч Е Н И Я О Б Ъ Ё М А П Р И Н И М А Е М О Й Ж И Д К О С Т И Обед (340 ккал)
Суп-пюре из моркови с инжиром,
диетический хлебец *** Пропаренный длиннозерновой рис под взбитой пеной из вина и малиновый сок Ужин (180 ккал)
Запечённый картофель со сливочным
кремом из садовой зелени и свежий салат Объём принимаемой жидкости в соответствии с правилами лечения: После 15.00 часов до
1/4 литра красного или белого вина для женщин, 1/2 литра для мужчин. Дополнительный приём жидкости (травяные или фруктовые чаи и минеральная вода) по указанию врача |
|
б) Чаи на травах
Для поддержания процесса выведения токсинов из организма Вам в номер ежедневно подаётся термос со свежим чаем на традиционных альгойских травах. Этот чай следует пить неразбавленным, равномерно распределив его на весь день.
Ниже Вы найдёте описание состава отдельных чаёв и их действия.
Трио
Способствует расщеплению и выведению всего старого и ненужного из Вашего организма:
берёза, крапива, золотарник.
Зелёная сила
В ритме жизни:
джиаогулан, крапива, коровяк, лист эхинацеи, белая мелисса, голубой просвирник, вербена лимонная.
Танец живота – с лёгкой горечью –
Полынь, горный чабёр, семя дудника, розмарин, лист расторопши пятнистой, репейник, горная мята, золототысячник.
Солнечный сад
Радость лета:
Календула, душица, боярышник, просвирник и др.
Royal Med Group © 2014
| лечение за рубежом
| лечение на курортах
| СПА-отели
| лечение в Швейцарии
| лечение в Германии
| лечение в Австрии
| лечение в Израиле
| лечение в Китае
| лечение в Чехии
| Италия отдых
| Австрия туры
| Словения туры
| Индивидуальные туры Италия
| Курорты Швейцарии
| Курорты Германии
| Курорты Австрии
| Курорты Чехии
| Курорты Франции
| Курорты Италии
| Курорты Китая
| Курорты Кипра
| Курорты Венгрии