Лечебные программы в отеле "Baltic Plaza hotel mediSPA & fit" на курорте Колобжег, Польша: плоский живот,снижение веса, антистресс, здоровый позвоночник, программа для женщин ( лечение гинекологических заболеваний) - цены от 586 евро

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОГРАММЫ в отеле "Baltic Plaza hotel mediSPA & fit" на курорте Колобжег, Польша

1.Программа похудения"Здоровье и фигура" – это реабилитационная программа, подготовленная врачами, физиотерапевтами и специалистами по здоровому образу жизни.

2.Уникальная программа для женщин : лечение многих гинекологических заболеваний: воспалений, спаек после гинекологических операций, а также климактерических нарушений.

3.Программа " Антистресс" - самый эффективный способ борьбы с хронической усталостью и стрессом.

4.Программа "Клиника Здорового Позвоночника и Суставов"- Вместо боли – встречаем утро улыбкой.

5.Программа "Плоский живот" - Специально подобранная программа, включающая в себя элементы правильного питания, тренировки ITO (индивидуализированный тренинг), тренинга cross-fit (функциональный тренинг), специальных процедур и массажа, будет способствовать эффективному формированию всех отделов мышц пресса

1. Здоровье и Фигура. Отдых и похудение

Позаботься о здоровье и стройной фигуре…

Здоровье и фигура – это реабилитационная программа, подготовленная врачами, физиотерапевтами и специалистами по здоровому образу жизни. Коллектив предлагает программу отдыха и похудения, в которую входят: сбалансированное питание с пятью приемами пищи в день, направленное на похудение и очищение организма, ежедневные тренировки, а также комплекс процедур с использованием новейшей аппаратуры, способствующих формированию стройного силуэта.

Данная программа осуществляется под наблюдением врачей и специалистов по здоровому питанию, а эффекты закрепляются посредством сеансов иглоукалывания, активизирующих процесс метаболизма. Зона  wellness и spa в эксклюзивном отеле обеспечит дополнительный релакс и отдых, а морской климат – необходимые микроэлементы.

Программа отдых и похудение:

• 7 ночей в просторных и комфортных апартаментах.
• Диетическое питание – ежедневный комплекс сбалансированных приемов пищи, составленных с учетом калорийности, с соответствующим программе похудения и очищения организма подбором питательных веществ – белков, жиров, углеводов и минералов.
• Постоянные консультации врача.
• 7 х nordic walking – уроки, обучающие ходьбе со специальными палками под наблюдением инструктора. Данные занятия снимают напряжение с позвоночника и формируют правильную осанку.
• 7 х aqua aerobic – лечебная гимнастика в воде, проводится в бассейне под руководством терапевта или физиотерапевта. Упражнения подобраны врачом. Этот вид гимнастики способствует укреплению постуральных мышц, снимает боль. Сопротивление воды дает дополнительную нагрузку, но в то же время не нагружает суставы и позвоночник.
• 2 x stretching – гимнастика, направленная на растяжку и способствующая эластичности мышц и сухожилий, проводится инструктором по фитнесу.
• 1 x step – упражнения на степ-платформе, интенсивно сжигающие калории.
• 1 сеанс акупунктуры – процедура, проводимая врачом с использованием специальных иголок, оказывается воздействие на биологически активные точки  кожи. Процедура направлена на активизацию механизмов нервной системы, иммунной и гормональной систем, способствующих стимуляции защитных сил организма.
• 6 ванн ароматических или солевых - процедура с использованием экстракта лаванды или солей способствует очищению, выводу токсинов, ухаживает и успокаивает.
• 7 х Sunrise Pilates – утренние тренировки на берегу моря или в зеленой зоне парка Natura 2000 , либо в отеле в зависимости от погоды.
• 1 resistance training – тренировка в тренажерном зале отеля с использованием отягощения.
• 6 проприоцептивных тренировок - тренировка баланса, положительно влияющая на суставы и сохранение стройного силуэта.
• 2 моделирующие тренировки – комплекс упражнений на формообразующие мышцы, индивидуально подобранный для каждого участника.
• 7 круговых тренировок – силовые уроки высокой интенсивности, основанные на выполнении  упражнений на различном оборудовании.
  •
• 1 процедура Lipobelt – самая современная лазерная коррекция, направлена на области, требующие особого внимания – живот, бедра. Оказывает также противовоспалительное действие.
• 1 процедура boa – компрессионный массаж, способствует похудению и улучшает кровообращение. Основан на массаже конечностей, помещенных в специальные рукава, наполненные воздухом.
• Ежедневная велосипедная прогулка по берегу моря обогатит организм целебным морским воздухом.
• 1 процедура криотерапии – выполняется локально с использованием холодного воздуха. Подготавливает организм к дальнейшим процедурам, способствующим похудению.
• 5 занятий body and soul – расслабляющие  упражнения под музыку с элементами йоги
• 5 кардиотренировок /моделирующих тренировок – занятия на беговой дорожке или велотренажере.
• Неограниченное пользование зоной Wellness (бассейн, сауна, джакузи, кальдариум, фитнес-зал).
• Неограниченный доступ в Интернет (Wi-Fi, W-Lan).

Оздоровительная программа строго определена на каждый день пребывания. Заезды всегда  осуществляются по воскресеньям и заканчиваются также в воскресенье.

Просим позаботиться о форме для спортивных занятий:

• для тренировок на улице при различных погодных условиях,
• для тренировок в зале,
• для тренировок в бассейне.

В случае размещения двух человек в одном номере, существует возможность выбора любого пакета услуг medi или предложение с ночлегом, завтраком и ужином.

Почувствуйте  легкость и прилив жизненных сил.

Клиника Здорового Позвоночника и Суставов

Здоровье позвоночника – основа всего.

Боли в позвоночнике или ограниченная подвижность суставов – это сигнал к принятию незамедлительных  действий. Решение проблемы обеспечит Вам программа “Клиника Здорового Позвоночника и Суставов“.

Правильно подобранный коллективом врачей комплекс упражнений, физической активности и физиотерапевтических процедур, проводимых врачами-физиотерапевтами, а также изменение привычного образа жизни будет самым лучшим рецептом по избавлению от неприятных ощущений в спине и суставах. Зона wellness и spa в эксклюзивном отеле обеспечит Вам релакс и отдых.

Вместо боли – встречаем утро улыбкой.

Приезжайте и ощутите комфорт жизни…

В пакете оздоровительного отдыха “Клиника Здорового Позвоночника и Суставов“:

• 7 ночей в удобных и комфортных апартаментах.
• Диетическое питание – ежедневно комплекс сбалансированных диетологом приемов пищи, составленных с учетом калорийности, с соответствующим программе подбором питательных веществ – белков, жиров, углеводов и минеральных веществ.
• Постоянные консультации врача.
• 7 х аква-аэробика – лечебная гимнастика в воде, проводится в бассейне под руководством терапевта или физиотерапевта. Этот вид гимнастики способствует укреплению постуральных мышц, в особенности мышц спины, плеча и ног, а также снимает боль. Сопротивление воды дает дополнительную нагрузку, но в то же время не нагружает суставы и позвоночник.
• 7 х nordic walking (скандинавская ходьба) – уроки, обучающие ходьбе со специальными палками под наблюдением инструктора. Данные занятия снимают напряжение с позвоночника и формируют правильную осанку.
• 7 х Sunrise  – утренние тренировки на берегу моря или в зеленой зоне парка Natura 2000 , либо в отеле в зависимости от погоды.
• Ежедневная гимнастика для расслабления позвоночника – безопасные для Вашего позвоночника упражнения с элементами стретчинга, пилатеса и йоги.
• 3 массажа спины – в основе: классический массаж, улучшающий тонус мышц, способствует уменьшению болей в спине, оказывает релаксирующее действие.
• 2 ванны -  ароматическая или солевая. Процедура с использованием экстракта лаванды или солей успокаивает и расслабляет мышцы.
• 2 сеанса акупунктуры – процедура с использованием специальных иголок, оказывающая воздействие на биологически активные точки  кожи. Процедура направлена на активизацию механизмов нервной системы, иммунной и гормональной систем, способствующих стимуляции защитных сил организма, снимает мышечное напряжение и боль.
• 14 процедур физиотерапии – снимающий боль сеанс электро- или фототерапии, назначенный врачом.
• 2 грязевых обертывания – процедура, оказывающая противовоспалительное действие, разогревающая определенные части тела. Проводится физиотерапевтом.
• Неограниченное пользование зоной Wellness (бассейн, сауна, джакузи, кальдариум, фитнес-зал).
• Неограниченный доступ в Интернет (Wi-Fi, W-Lan).
• Прокат велосипедов.

Оздоровительная программа строго определена на каждый день пребывания. Заезды всегда  осуществляются по воскресеньям и заканчиваются также в воскресенье.

Просим иметь при себе форму для спортивных занятий:

• для тренировок на улице при различных погодных условиях,
• для тренировок в зале,
• для тренировок в бассейне.

В случае размещения двух человек в одном номере, существует возможность выбора любого пакета услуг medi или предложение с ночлегом, завтраком и ужином.

Все лечебные процедуры проводятся после консультации с врачом.

Антистресс

Самый эффективный способ борьбы с хронической усталостью и стрессом

Темп нашей жизни увеличивается с каждым годом, перед нами стоит огромное количество задач, ежедневных обязанностей.

Чувство усталости, ухудшение настроения и, что самое неприятное, спад защитных сил организма и болезни психосоматического характера. Врачи и физиотерапевты разработали специальную оздоровительную программу, позволяющую за относительно небольшой промежуток времени снять стресс, стимулировать защитные силы организма, получить возможность расслабить тело и душу.

Приезжай, отдохни, заряди свои аккумуляторы. Пусть твоя душа обретет крылья…

В программе “Антистресс”:

• 7 ночей в просторных и комфортных апартаментах.
• Диетическое питание – ежедневно комплекс сбалансированных приемов пищи, составленных с учетом калорийности, с соответствующим подбором питательных веществ – белков, жиров, углеводов и минеральных веществ.
• 7 х Sunrise Pilates – утренние тренировки на берегу моря или в зеленой зоне парка Natura 2000 , либо в отеле в зависимости от погоды.
• 7 х nordic walking – уроки, обучающие ходьбе со специальными палками под наблюдением инструктора. Данные занятия снимают напряжение с позвоночника и формируют правильную осанку, оказывают успокаивающее действие, улучшают эмоциональное состояние.
• 7 х aqua aerobic – лечебная гимнастика в воде, проводится в бассейне под руководством терапевта или физиотерапевта. Специальный комплекс упражнений способствует расслаблению мышц, снимает болевые симптомы. Сопротивление воды дает дополнительную нагрузку, но в то же время не нагружает суставы.
• 7 кардиотренировок/моделирующих тренировок – занятия на беговой дорожке или велотренажере.
• 14 х fotovita – успокаивающая процедура с использованием антидепрессионной  лампы.
• 1 маска для лица – процедура, способствующая увлажнению кожи, расслаблению мышц лица, снятию стресса.
• 2 массажа лица, головы и шеи – процедура, стимулирующая кровообращение, успокаивающая нервную систему, улучшающая состояние кожи.
• 2 массажа горячими камнями – процедура, сочетающая в себе традиционную технику массажа с использованием базальтовых камней. Способствует обретению внутреннего равновесия, расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение.
• 4 лавандовые ванны – процедура с использованием экстракта лаванды – обладает успокаивающим очищающим и оздоравливающим действием.
• 1 имбирный пилинг – процедура, показанная  для всех типов кожи. Оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение, тонизирует кожу и улучшает ее тургор.
• Неограниченное пользование зоной Wellness (бассейн, сауна, джакузи, кальдариум, фитнес-зал).
• Неограниченный доступ в интернет (Wi-Fi, W-Lan).
• Прокат велосипедов.

Оздоровительная программа строго определена на каждый день пребывания. Заезды всегда  осуществляются по воскресеньям и заканчиваются также в воскресенье.

Просим позаботиться о форме для спортивных занятий:

• для тренировок на улице при различных погодных условиях,
• для тренировок в зале,
• для тренировок в бассейне.

В случае размещения двух человек в одном номере, существует возможность выбора любого пакета услуг medi или предложение с ночлегом, завтраком и ужином.

Pro Femina – Программа для женщин

Это уникальная программа для лечения многих гинекологических заболеваний: воспалений, спаек после гинекологических операций, а также климактерических нарушений.

В программу Pro Femina в Baltic Plaza hotel**** mediSPA & fit входят как бальнеологические процедуры с использованием лечебной грязи и минеральных вод, так и процедуры с использованием других природных и климатических факторов.

Эти методы нашли повсеместное применение в мировой практике лечения многих гинекологических заболеваний: последствий воспалений, климактерических нарушений и многих других.

Мы предлагаем целый ряд физиотерапевтических и восстановительных процедур для лечения гинекологических заболеваний.

Вид процедуры, локализация, дозировка и продолжительность подбирается индивидуально в зависимости от заболевания, возраста и других показаний.

Лечебные процедуры проводятся только после проведения обследования и консультации врача-гинеколога.

В пакет входит:

• 7 ночей в просторных и комфортных апартаментах
• Диетическое питание – комплекс блюд, содержащих все необходимые организму питательные вещества и витамины, способствующие детоксикации и успешному лечению и реабилитации
• 1 консультация врача-специалиста
• 4 ванны углекислые, соляные или травяные – подбираются индивидуально в зависимости от заболевания, процедура способствует выводу токсинов, успокаивает, очищает кожу и ухаживает за ней
• 3 грязевые процедуры – компрессы, обертывания или тампоны – процедура оказывает противовоспалительное, восстанавливающее, локально разогревающее действие – проводится физиотерапевтом
• 3 процедуры фототерапии (лампа sollux) – свет этой лампы оказывает разогревающее воздействие, а путем непосредственного воздействия на нервные рецепторы и систему кровообращения ускоряет регенерацию клеток, охваченных воспалительным процессом
• 16 процедур фототерапии (лампа foto vita) – успокаивающая, снимающая депрессивное состояние процедура
• 3 ультразвуковые процедуры – процедуры с использованием ультразвуковых волн, которые оказывают обезболивающее действие, стимулируют лимфоток, ускоряют процессы заживления и восстановления
• 5 процедур криостимуляции – локальное воздействие низкой температурой, снимает мышечное напряжение, уменьшает активность воспалительных процессов, стимулирует выделение гормонов и эндорфинов
• 2 обезболивающие процедуры – электро или магнитотерапии
• 2 локальных релаксирующих массажа – снимает мышечное напряжение, стимулирует нервные окончания, расслабляет и релаксирует
• 5 тренировок body and soul – расслабляющие упражнения под музыку с элементами йоги
• Парковка
  •    Неограниченное пользование зоной Wellness (бассейн, сауна, джакузи, кальдариум, фитнес-зал)
• Неограниченный доступ в Интернет (Wi-Fi, W-Lan).
• Прокат велосипедов.

Оздоровительная программа строго определена на каждый день пребывания. Заезды всегда  осуществляются по воскресеньям и заканчиваются также в воскресенье.

Просим позаботиться о форме для спортивных занятий:

• для тренировок на улице при различных погодных условиях,
• для тренировок в зале,
• для тренировок в бассейне.

В случае размещения двух человек в одном номере, существует возможность выбора любого пакета услуг medi или предложение с ночлегом, завтраком и ужином.

Все лечебные процедуры проводятся после консультации врача.

Программа “Плоский живот”

Теперь и Вы сможете этого достичь…

Специально подобранная программа, включающая в себя элементы правильного питания, тренировки ITO (индивидуализированный тренинг), тренинга cross-fit (функциональный тренинг), специальных процедур и массажа, будет способствовать эффективному формированию всех отделов мышц пресса и не только. Современные методы, основанные на знаниях и опыте специалистов и врачей, помогут Вам достичь прекрасных результатов в формировании стройного силуэта.

Силовая тренировка, тренировки Табата и интервальные тренировки – убедитесь в силе их воздействия!

Приезжайте и попробуйте ITO…

• 7 ночей в просторных и комфортных апартаментах.
• Диетическое питание  – ежедневно комплекс сбалансированных приемов пищи, составленных с учетом калорийности, с соответствующим подбором питательных веществ – белков, жиров, углеводов и минеральных веществ, скорректирован в соответствии с программой тренировок
• Постоянные консультации врача.
• 7 х aqua aerobic – лечебная гимнастика в воде, проводится в бассейне под руководством терапевта или физиотерапевта. Комплекс основан на циклическом повторении определенных упражнений. Этот вид гимнастики способствует укреплению постуральных мышц. Сопротивление воды дает дополнительную нагрузку, но в то же время не нагружает суставы.
• 7 х nordic walking – уроки, обучающие ходьбе со специальными палками под наблюдением инструктора. Данные занятия снимают напряжение с позвоночника и формируют правильную осанку.
• 7 х Sunrise Pilates – утренние тренировки на берегу моря или в зеленой зоне парка Natura 2000 , либо в отеле в зависимости от погоды.
• 1 сеанс акупунктуры – процедура, проводимая врачом с использованием специальных иголок, оказывается воздействие на биологически активные точки  кожи. Процедура направлена на активизацию механизмов, способствующих стимуляции защитных сил организма.
• 2 процедуры boa – компрессионный массаж, способствует похудению и улучшает кровообращение. Основан на массаже конечностей, помещенных в специальные рукава, наполненные воздухом.
• 2 массажа: спортивный, изометрический или сегментарный. Процедура, основанная на лечебных приемах, повышает тонус мышц.
• 5 тренировок на мышцы живота (ITO) – упражнения, охватывающие всю верхнюю часть тела, дополняются также дыхательными упражнениями, в результате чего мышцы пресса укрепляются, это способствует сжиганию жира в этой части тела.
• 7 кардиотренировок /моделирующих тренировок – занятия на беговой дорожке или велотренажере.
• 2 процедуры slimmingживота – косметическая процедура, способствующая похудению и лифтингу живота.
• 1 антицеллюлитный массаж – используются приемы сжатия кожи и подкожных жировых складок, активизирует систему кровообращения.
• 1 процедура Lipobelt – самая современная лазерная коррекция, направлена на области, требующие особого внимания – живот, бедра. Оказывает также противовоспалительное действие.

Оздоровительная программа строго определена на каждый день пребывания. Заезды всегда  осуществляются по воскресеньям и заканчиваются также в воскресенье.

Просим позаботиться о форме для спортивных занятий:

• для тренировок на улице при различных погодных условиях,
• для тренировок в зале,
• для тренировок в бассейне.

В случае размещения двух человек в одном номере, существует возможность выбора любого пакета услуг medi или предложение с ночлегом, завтраком и ужином.

 Стоимость пакета от 3260,00 злотых за человека  = 780 евро