Отдых, похудение в Shamana Hotel and Spa - турецким Сан-Тропе. Меню по диете доктора Дюкана.

Отдых, похудение в Shamana Hotel and Spa - турецким Сан-Тропе.  Меню по диете доктора Дюкана

Издание New-York Times назвало Бодрум «Сан-Тропе» Турции. В отеле Shamana Hotel & SPA гостей встречают с великолепной террасы, с которой открывается вид на Эгейское море, а также прекрасный сад с оливковыми деревьями. Частный пляж предлагает незабываемые развлечения и расслабляющий отдых в своих павильонах.  Shamana Hotel and Spa расположен в 10 минутах езды от центра Бодрума, в  одном из самых живописных мест полуострова – в заливе Торба, в окружении
цветущих розовых садов, благоухающих зарослей бугенвиллии и оливковых деревьев.

Бодрум – это не только признанная “ жемчужина” Эгейского моря;  по мнению New York Times, Бодрум с его аутентичным Старым городом, с его  космополитичной атмосферой, с обилием шикарных яхт, ресторанов и баров смело может быть назван турецким Сан-Тропе.  Находясь в непосредственной близости от центра цивилизации, гости смогут расслабиться и насладиться приветственным коктейлем и чарующими видами  лазурного Эгейского моря, открывающимися с террасы Shamana Hotel and Spa.

Принятие солнечных ванн в приватной атмосфере прекрасно оборудованного пляжного клуба, бокал шампанского на закате в уютной гостиной, морские купания в лунном свете помогут гостям отдохнуть от бурлящего ритма городской жизни.

Изюминка отеля - спа кухня, соответствующая принципам доктора Дюкана. Эта концепция популярна не только во Франции, но и во всем мире. Пьер Дюкан потратил на ее разработку более 30 лет, и ее эффективность уже доказана прекрасными результатами. Питание по Дюкану предполагает акцент на потребление белков, ограниченное количество углеводов и минимальное присутствие в пище жиров и сахара.

Доктор пришел к выводу, что эффективное снижение веса происходит не при простом ограничении потребления пищи, а при правильном ее сочетании и наличии в необходимых порциях дробно в течение всего дня. Его метод включает фазу активного похудания, стабилизацию веса и консолидацию результатов.

 Меню составлено таким способом, чтобы максимально соответствовать принципам такого питания, и в то же время доставлять гастрономическое и эстетическое удовольствие.В 1975 году Пьер Дюкан работал врачом общей практики в Париже, именно тогда он впервые столкнулся с первым случаем ожирения. В то время считалось, что с избыточным весом или ожирением лучше всего бороться с помощью употребления небольшого количества низкокалорийных продуктов.

Пьер Дюкан придумал другой способ похудения, после которого пациенты снова не набирали лишний вес. Он разработал новый четырех этапный подход, включающий стабилизацию и консолидацию. После более чем 20 летнего исследования Пьер Дюкан опубликовал результаты своих исследований в 2000 году в своей книге «Я не умею худеть», которая стала бестселлером.

Служба дворецких
Служба дворецких решит все возникающие проблемы во время Вашего отдыха в Shamana Hotel and Spa. Обслуживание у бассейна и в пляжном клубе включает: освежающие процедуры, фруктовый шербет, воду Evian.

Размещение

К услугам гостей в Shamana Hotel and Spa - 31 номер Suite и 2 коттеджа на
пляже.
Suites (площадью от 50 до 125 кв.м) состоят из крытых и открытых площадей.
Все номера располагают террасами с панорамным видом на Эгейское море и
оснащены джакузи.

3 King Moussollos Suites (125 кв.м.) –состоят из 2 спален, 2 ванных
комнат, гостиной, джакузи и просторной террасы с панорамным видом на
море. Предоставляются услуги дворецкого. Подходят для семей.

 

4 Queen Artemisia Suites(100 кв.м.) – состоят из спальни, гостиной, ванной
комнаты, джакузи и просторной террасы с панорамным видом на море.
Предоставляются услуги дворецкого. Подходят для молодоженов.

7 Princess Ada Suites (70 кв.м) – состоят из спальни, гостиной, ванной
комнаты, джакузи и просторной террасы с панорамным видом на море.

2 Shamana beach cottages (70 кв.м) - расположены на пляже, состоят из
спальни с гостиной зоной, ванной комнаты, джакузи, террасы и собственного
сада.

 

5 Alynda Suites (52 кв.м) - состоят из спальни с гостиной зоной, ванной
комнаты, джакузи, террасы с видом на море

8 Lydia Rooms (50 кв.м) и 4 Karia Rooms (50 кв.м) (с возможностью
объединения)
- состоят из спальни с гостиной зоной, ванной комнаты, джакузи, террасы с
видом на море или собственного сада.

В каждом номере:

Терраса
Выбор подушек , турецкий текстиль высокого качества
Фен
Свежие газеты
Тропический душ
Халаты и тапочки
Эксклюзивные туалетные принадлежности, экзотическая соль для ванной
Спутниковое TV (плазменные экраны), DVD
Кофе-машина
Выбор воды
IPodстанция
Радио и часы с будильником
Зеркало для косметических процедур
Сейф
Утюг и гладильная доска
WIFIинтернет
Принадлежности для подготовки ко сну
Уборка номера – дважды в день
Мини-бар
24-часовое обслуживание в номерах
Сервис по упаковке и распаковке багажа
Бесплатное глажение одного предмета гардероба для каждого гостя
Услуги прачечной, химчистки
Свежие цветы по прибытию

Тип номера	Размещение	Стоимость

Karia Standard	Sgl/Dbl	163€
Alynda Suite	Sgl/Dbl	219€
Lydia Suite	Sgl/Dbl	244€
Princess Ada Suite	Sgl/Dbl	263€
Queen Artemisia	Sgl/Dbl	357€
King Moussollos	Sgl/Dbl	438€
Beach Cottage	Sgl/Dbl	313€

Даты заезда с 15.06 -15.09

Тип номера	Размещение	Стоимость

Karia Standard	Sgl/Dbl	250€
Alynda Suite	Sgl/Dbl	332€
Lydia Suite	Sgl/Dbl	369€
Princess Ada Suite	Sgl/Dbl	438€
Queen Artemisia	Sgl/Dbl	594€
King Moussollos	Sgl/Dbl	738€
Beach Cottage	Sgl/Dbl	375€